طموح Ambition
سلام الله عليك، مرحبا بك في منتدى طموح معا لنصل إلى القمة


هذا المنتدى فضاء لطلبة العلم This forum space for students to achieve the most success من اجل تحقيق أروع النجاحات
 
الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
welcome; you can join us in Facebook, so just write name of the group from these groups, in the search page of Facebook : mobtasimoun/ khawatir.thoughts/ 1year.literatur/ worldlanguages ---------- but must send your full name and your university name to (salim knowing) in facebook
المواضيع الأخيرة
» اكتشاف سلاح مدمر عند المسلمين
الخميس يونيو 04, 2015 6:32 pm من طرف الحنفي محمد

» صائمون ،، والله أعلم
الخميس يونيو 04, 2015 6:29 pm من طرف الحنفي محمد

» ملتقى الشيخ مبارك الميلي . المركز الجامعي عبد الحفيظ بوالصوف
السبت يناير 24, 2015 7:25 pm من طرف salimmen1

» مثال تطبيقي في بناء وضعية مستهدفة
الإثنين نوفمبر 03, 2014 1:54 pm من طرف hamoudi

» نموذج لشهادة عمل
الإثنين أكتوبر 27, 2014 1:18 am من طرف توفيق قلب الاسد

» مذكرات اللغة العربية
الأحد أكتوبر 19, 2014 2:56 am من طرف ييثرب

» فن القراءة السريعة ممممممممممممم
الأربعاء مايو 07, 2014 1:07 pm من طرف sahar

» لماذا القراءة السرسعة ؟؟؟؟
الأربعاء مايو 07, 2014 1:02 pm من طرف sahar

» الدرس الأول : مفهوم القراءة و القراءة السريعة - تابع ...
الثلاثاء فبراير 11, 2014 1:25 pm من طرف sahar

ترجم هذا المنتدى إلى أشهر لغات العالم
اقرأ آخر أخبار العالم مع مكتوب ياهو
ترجم هذا المنتدى إلى أشهر لغات العالم

شاطر | 
 

 توازن الطاقات الأربع هام جدااا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sahar



عدد المساهمات : 241
تاريخ التسجيل : 18/01/2011

مُساهمةموضوع: توازن الطاقات الأربع هام جدااا   الإثنين فبراير 21, 2011 9:55 pm



توازن الطاقات الأربع


للإنسان طاقات واحتياجات متعددة، وسواء اعترفنا بها أم تجاهلناها فإن بداخلنا ما يؤكد أن هذه الاحتياجات موجودة وأنها قد رافقت الإنسان منذ خلقه فكأنها منقوشة بداخلنا ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان كأماكن مهمة لإشباع حاجات ورغبات الإنسان وتجديد طاقته وللإنسان أربع طاقات هي العقل، والروح، والعاطفة، والجسد وتشحن هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب
وهذه بعض النقاط التي تساعد على شحن وتجديد الطاقات المختلفة نوردها بشكل مختصر،



أولاً: العقل

أثري عقلك عن طريق الخطوات التالية اقرأ أهدافك صباحاً ومساءً ثم عقلك بالقراءة والاطلاع واصل التعليم واستكمل دراستك تعلم مهارات إبداعية جديدة.


ثانياً: الجسد

هو البدن الذي نحيا من خلاله، والمحافظة عليه تنبع من اتباع نظام غذائي سليم القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة لبدنك عليك حق. المحافظة على الرياضة النفسية مثل الإيمان وتقبل الهزيمة


ثالثاً: العاطفة

وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين ويمكن تنميتها بالآتي المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنه تقوية العلاقة بكل فرد من أفراد أسرتك التسامح والبذل في العطاء.


رابعاً: الروح

وهي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ والقيم والأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة وهي مصدر الإيمان ومنبعه، ويمكن المحافظة على الروح وتغذيتها من خلال الاستغراق في العبادات الممدة للقوة, المحافظة على أوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكر المحافظة على الأوراد والأذكار, المحاسبة المستمرة للنفس.
هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها وعلينا أن نقوم بذلك بالقسط فلا نركز على جانب وننسى جانب آخر لأن الاعتدال والتوازن هو مفتاح النجاح في شحن الطاقات والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم وسنسلط الضوء في المقال القادم ?إن شاء الله على أمور مهمة في قضية التوازن هذه.

الدكتور طارق محمد السويدان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://yasmine.yoo7.com
 
توازن الطاقات الأربع هام جدااا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
طموح Ambition :: منتدى التنمية البشرية :: تنمية الذات-
انتقل الى: